1.高中體育說(shuō)課稿范文
一、指導(dǎo)思想根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
背越式跳高是田徑項(xiàng)目之一，具有競(jìng)爭(zhēng)激烈、技術(shù)難等特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對(duì)增強(qiáng)下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用，通過(guò)背越式跳高的學(xué)習(xí)可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，克服困難，戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期，并且背越式跳高技術(shù)動(dòng)作較難，需要學(xué)生克服自我內(nèi)心的障礙，因此教學(xué)中我會(huì)充分鼓勵(lì)學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹(shù)立自信。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
掌握背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì)八步丈量法，大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習(xí)，分解練習(xí)等多種練習(xí)方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。
【難點(diǎn)】
全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法，分組練習(xí)法，成功體驗(yàn)法進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，師生問(wèn)好，介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。在導(dǎo)入部分我會(huì)采用情景導(dǎo)入的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，我會(huì)這樣組織：不知道大家是否還記得之前學(xué)過(guò)的跳高方法？沒(méi)錯(cuò)，有跨越式，團(tuán)身式。
在田徑運(yùn)動(dòng)逐漸發(fā)展的過(guò)程中，跳高的姿勢(shì)也在不斷更迭，曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的剪式、滾式基本上已經(jīng)被淘汰，大型賽事中更多的使用背越式，說(shuō)到背越式還有一個(gè)很有趣的小故事，創(chuàng)造者福利貝斯在體育課上練習(xí)跳高，輪到他時(shí)正在思想開(kāi)小差，來(lái)不及轉(zhuǎn)身助跑，只能背對(duì)橫桿起跳于是就發(fā)明了背越式跳高，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下這種廣為流行的跳高姿勢(shì)。
【教學(xué)意圖】情景的導(dǎo)入方式能很好的拉近和學(xué)生之間的距離，并且回歸到生活中;課堂常規(guī)的進(jìn)行能使學(xué)生迅速的收心，將注意力及時(shí)的拉回課堂中，也能在課堂的一開(kāi)始明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.慢跑摸高熱身
方法：學(xué)生成一路縱隊(duì)在籃球場(chǎng)慢跑3圈，慢跑過(guò)程中單腳起跳觸碰在場(chǎng)地邊線設(shè)置的不同高度摸高橫桿。
2.配樂(lè)徒手操：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
【教學(xué)意圖】慢跑中的摸高能夠讓學(xué)生充分將下肢肌肉進(jìn)行熱身，并且及時(shí)回顧了之前練習(xí)跳高時(shí)單腳充分起跳的技術(shù)動(dòng)作，徒手操能充分的活動(dòng)開(kāi)全身的各個(gè)關(guān)節(jié)，防止接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范：首先，我會(huì)組織學(xué)生全班成扇形圍繞在跳高架前觀看示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問(wèn)題助跑的路線和之前學(xué)習(xí)的跨越式跳高有什么區(qū)別，經(jīng)過(guò)學(xué)生回答總結(jié)得出助跑方式為先直線后弧線。
【教學(xué)意圖】扇形的示范面有助于全體學(xué)生的觀察，好的示范會(huì)引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲 望，同時(shí)還會(huì)在腦海里建立初步的動(dòng)作表象，針對(duì)重難點(diǎn)的提問(wèn)能夠?qū)W(xué)生的注意力發(fā)到上面，更好的進(jìn)行練習(xí)。
2.講解：示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解我會(huì)將動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解。
3.練習(xí)：
(1)單腳起跳后背越式過(guò)桿練習(xí)。
組織教學(xué)：分為四組在四個(gè)跳高架進(jìn)行練習(xí)。
(2)先直線后弧線的助跑練習(xí)。
組織教學(xué)：分為四組在四個(gè)跳高架進(jìn)行練習(xí)。
(3)分梯度不同高度的跳高練習(xí)。
糾錯(cuò)：練習(xí)的時(shí)候?qū)W生容易出現(xiàn)“坐著過(guò)桿”的現(xiàn)象，在接下來(lái)的練習(xí)中強(qiáng)調(diào)空中的身體姿勢(shì)以及勇敢的使用背部著墊。
【教學(xué)意圖】通過(guò)循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生在有難度梯度的練習(xí)中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師鼓勵(lì)性的話語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)課堂氣氛，在輕松愉快的氛圍中完成練習(xí)。
4.檢驗(yàn)：在檢驗(yàn)環(huán)節(jié)設(shè)置展示環(huán)節(jié)，以體育小組為單位，每組自由推選一名代表進(jìn)行展示，采用自評(píng)，互評(píng)，師評(píng)的方式。
【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表促進(jìn)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)之間的感情，多種維度的評(píng)價(jià)方式也能夠極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，順便夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師的針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、場(chǎng)地器材
跳高架4個(gè)、墊子4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
九、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
十、課后反思
略
2.高中體育說(shuō)課稿范文
一、教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】
能夠說(shuō)出背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，70%的學(xué)生能做出跨越式跳高動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)背越式跳高的練習(xí)方法，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
培養(yǎng)積極樂(lè)觀，勇敢果斷和不畏困難的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑和起跳的銜接，過(guò)桿的技術(shù)動(dòng)作。
【難點(diǎn)】
上下肢的協(xié)調(diào)配合以及克服心理恐懼。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們好!在以前的體育學(xué)習(xí)中，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)了跳高的技術(shù)動(dòng)作，是什么動(dòng)作呢？叫跨越式跳高對(duì)吧!同學(xué)們都看過(guò)奧運(yùn)會(huì)，那大家有在跳高比賽中見(jiàn)過(guò)這個(gè)動(dòng)作嗎？
很少，見(jiàn)到的都是頭向上越過(guò)去的對(duì)吧!其實(shí)同學(xué)們?cè)诒荣愔薪?jīng)常見(jiàn)到的這個(gè)跳高動(dòng)作我們稱之為背越式跳高，它是一個(gè)能夠比跨越式跳高跳的更高的動(dòng)作，大家想要跳的更高嗎?
今天呀我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)下背越式跳高。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.單腿跳接力游戲熱身
方法：學(xué)生平均分成兩組，兩組組間又平均分開(kāi)成兩隊(duì)相對(duì)而站進(jìn)行接力比賽，一組一個(gè)賽道，組間相隔一個(gè)賽道。兩邊間隔為15米，第一名同學(xué)單腿跳過(guò)去與對(duì)面第一名同學(xué)擊掌接力，直到后一位完成。游戲過(guò)程中，懸空腳不能落地，否則返回起點(diǎn)重跑。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范
提問(wèn)：哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)老師在剛才的動(dòng)作示范中，助跑和之前的跨越式跳高有什么不同？老師在騰空過(guò)桿的時(shí)候身體有什么特點(diǎn)?
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。
2.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：助跑有直線助跑和弧線助跑兩段，動(dòng)作放松有彈性，后一步要快速有力，垂直向上充分騰起，騰空后在桿上身體要成背弓，屈髖收腹，下顎迅速引向前胸，同時(shí)雙腿補(bǔ)償?shù)馗吲e兩小腿積極向上甩起。應(yīng)注意，落地前的收腹舉腿，以背先著地，或團(tuán)身以肩先著地，然后再做一個(gè)后滾翻。
3.練習(xí)
(1)丈量步點(diǎn)以及助跑的練習(xí)
組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)
(2)起跳的練習(xí)以及助跑加起跳的練習(xí)
組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)
(3)過(guò)桿動(dòng)作的練習(xí)以及落地練習(xí)
組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)
(4)完整動(dòng)作的練習(xí)
組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在兩側(cè)進(jìn)行練習(xí)
糾錯(cuò)：助跑的節(jié)奏以及助跑起跳的銜接，過(guò)桿時(shí)坐臀以及身體沒(méi)成背弓，落地時(shí)頭后仰下顎不收緊。
4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
(1)游戲：以體育小組為單位，分別推薦出兩名代表進(jìn)行展示。
(2)評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)做得好的，鼓勵(lì)有不足之處的，幫助其改正。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
橫桿2個(gè)、跳高架兩對(duì)、跳高墊兩個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
六、課后反思
略
3.高中體育說(shuō)課稿范文
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)，下面我把上課的思路與流程說(shuō)一下。一、指導(dǎo)思想
本課指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到知識(shí)的同時(shí)，得到快樂(lè)，使學(xué)生身心都得到發(fā)展。
二、教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此，在比賽中傳接球技術(shù)運(yùn)用較多，而行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實(shí)用的一種傳接球方法。為今后學(xué)習(xí)籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用。它既是前面所學(xué)籃球基本動(dòng)作的應(yīng)用，也是今后籃球教學(xué)的基礎(chǔ)，它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。
另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習(xí)——追球跑，是發(fā)展學(xué)生下肢力量與奔跑能力的一種練習(xí)手段。
因此，這一節(jié)課無(wú)論在知識(shí)上，還是對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)上，都起著十分重要的作用。
三、重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合及傳球的落點(diǎn)
四、本課的教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得行進(jìn)間雙手胸前傳接球的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)生能在側(cè)身跑動(dòng)中作出跨步接球、邁步傳球動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性。
3、心理健康目標(biāo)：學(xué)生樂(lè)意表現(xiàn)自我能力，能充分展示自我個(gè)性，積極探討、互幫互學(xué)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
五、學(xué)情分析
教學(xué)對(duì)象是高一男生，他們?cè)诔踔幸呀?jīng)有了一定的基礎(chǔ)，但身體素質(zhì)相對(duì)較薄弱，對(duì)技術(shù)的理解能力也不強(qiáng)，心理素質(zhì)相對(duì)較差，對(duì)籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強(qiáng)的技術(shù)，學(xué)生在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到很多困難，因此，在學(xué)習(xí)中應(yīng)以多練為主，由淺入深，分層遞進(jìn)來(lái)教學(xué)。
六、教法與學(xué)法
教法主要采用：
1、直觀教學(xué)法：課中基本動(dòng)作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結(jié)合，講解清楚，示范到位，使同學(xué)們一目了然。
2、圖示法：通過(guò)這種方法，教師在講解、示范上節(jié)省了時(shí)間，做到盡量用短的時(shí)間講解清楚問(wèn)題，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中易懂、易學(xué)，達(dá)到事半功倍的效果。
3、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的糾正。
4、分解與完整練習(xí)法：由原地傳到行進(jìn)間傳接球，使學(xué)生更容易掌握此技術(shù)。
5、分層遞進(jìn)法：課中基本部分練習(xí)，從兩人面對(duì)面的行進(jìn)間傳接球，再到三角形行進(jìn)間傳接球，后到全場(chǎng)跑動(dòng)中傳接球，動(dòng)作由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，內(nèi)容由易到難，做到了循序漸進(jìn)的原則。
學(xué)法主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法。
七、教學(xué)流程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分（7—8分鐘）
課堂常規(guī)：（1分鐘）
準(zhǔn)備活動(dòng)：
�、儆螒颍簱屌那颍康模禾岣邔W(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以及對(duì)籃球的控制能力。）（4—5分鐘）
②球操（配樂(lè)）（2—3分鐘）
目的：充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)韌帶，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
�。ǘ┗静糠郑�28—30分鐘）
1、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。（3分鐘）
要求：動(dòng)作正確規(guī)范，傳球到位——胸前，30次
目的：使學(xué)生對(duì)雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行鞏固和提高，為學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。
2、兩人相對(duì)行進(jìn)間傳接球。（5分鐘）
要求：由慢到快，練習(xí)跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次
目的：從簡(jiǎn)單的行進(jìn)間雙手胸前傳接球開(kāi)始學(xué)起，先掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，從而解決本課重點(diǎn)——行進(jìn)間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作。
3、三角行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)。（7分鐘）
要求：由慢到快，練習(xí)側(cè)身跑及跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動(dòng)作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次
目的：增加一點(diǎn)難度，進(jìn)一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳圖5接球技術(shù)。在三角傳接球時(shí)，加強(qiáng)了側(cè)身跑及側(cè)身接球，進(jìn)一步解決本課重點(diǎn)，同時(shí)也解決其難點(diǎn)。
4、全場(chǎng)行進(jìn)間雙手胸前傳接球練習(xí)。（10分鐘）
要求：速度由慢到快，兩人之間距離由近至遠(yuǎn)，側(cè)身跑動(dòng)，傳球到位——跑進(jìn)方向胸前，避免走步，可結(jié)合上籃提高學(xué)生的興趣。
目的：增加難度，結(jié)合實(shí)際（兩人快速的傳球推進(jìn)），
進(jìn)一步解決本課的重難點(diǎn)。
注：以上練習(xí)教師利用小黑板進(jìn)行圖解，然后教師再示范，使學(xué)生加深理解，更容易理解教師意圖，從而節(jié)省時(shí)間，增加練習(xí)次數(shù)，來(lái)掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
5、展示與評(píng)價(jià)（2分鐘）
目的：通過(guò)展示，使學(xué)生進(jìn)行互評(píng)，對(duì)此技術(shù)加深理解，并發(fā)展學(xué)生的觀察能力及培養(yǎng)學(xué)生評(píng)價(jià)能力（展示技術(shù)掌握好的，這樣更加深印象，激勵(lì)大家共同學(xué)習(xí)）。
6、身體素質(zhì)練習(xí)：追球跑（6分鐘）
目的：發(fā)展學(xué)生下肢力量與奔跑能力，也為籃球比賽中奠定了速度基礎(chǔ)，比如快攻、突破等等。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分（3—4分鐘）
1、放松活動(dòng)：在輕音樂(lè)伴奏下，肢體放松——太極拳模仿練習(xí)（跟老師學(xué)）。使學(xué)生心率和心情盡快的平靜下來(lái)。
2、小結(jié)，下課，歸還器材
目的：使學(xué)生有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生生理機(jī)能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行表優(yōu)鼓差，同時(shí)進(jìn)行良好的思想道德教育。
八、場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)1塊、籃球30個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、小黑板1塊。
九、預(yù)計(jì)課的效果
預(yù)計(jì)本課的教學(xué)目標(biāo)基本完成，預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分鐘，高心率170—180次/分鐘，運(yùn)動(dòng)密度為40%左右。
4.高中體育說(shuō)課稿范文
一、教材分析快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來(lái)的，通過(guò)這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
2、技能目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)
五、教法設(shè)計(jì)
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力；擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺(jué)得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
六、學(xué)法設(shè)計(jì)
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
1、課的導(dǎo)人階段（2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
2、激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
3、運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分）（27分鐘）
擺臂練習(xí)（4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢(shì)；
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）（8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。
讓距離跑（7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺(jué)。
游戲：障礙接力（8分鐘）
通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
4、恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè)曲中下課。
通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè)，在樂(lè)中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
5.高中體育說(shuō)課稿范文
尊敬的各位考官，大家好。今天，我說(shuō)課的課題是《正面雙手墊球》。對(duì)于本節(jié)課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說(shuō)明。
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的教學(xué)基本理念以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康的學(xué)習(xí)，具備終身體育能力。
二、教材分析
過(guò)渡語(yǔ)：教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內(nèi)容開(kāi)始之前，我要先談一談對(duì)教材的理解：
教材是連接學(xué)生和教師的紐帶，本次課教授的排球《正面雙手墊球》技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)基本的技術(shù)，它實(shí)用性強(qiáng)、是接發(fā)球和組織進(jìn)攻的常用技術(shù)。通過(guò)練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。掌握好這項(xiàng)技術(shù)又可以為接下來(lái)學(xué)習(xí)排球其他技術(shù)奠定基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
過(guò)渡語(yǔ)：學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體
高中學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，我會(huì)采用多種教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生興趣。
四、教學(xué)目標(biāo)
過(guò)渡語(yǔ)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，我確定了如下教學(xué)目標(biāo)：
【知識(shí)與技能】
學(xué)生能夠做出正確的正面雙手墊球動(dòng)作，能夠說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng)。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的墊球技巧，發(fā)展學(xué)生手眼協(xié)調(diào)的能力。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
在練習(xí)過(guò)程中養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
過(guò)渡語(yǔ)：基于以上對(duì)教材、學(xué)情的分析和教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立，我確定本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)是：
【重點(diǎn)】
墊球手型
【難點(diǎn)】
選位移動(dòng)
六、教學(xué)方法
過(guò)渡語(yǔ)：為了解決重點(diǎn)，突破重點(diǎn)，我的教學(xué)方法為：
教法：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、比賽法
學(xué)法：合作探究法、分組練習(xí)法
七、教學(xué)過(guò)程
過(guò)渡語(yǔ)：下面，主要談?wù)剬?duì)本課教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布課堂內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。在導(dǎo)入部分我會(huì)采用錄像導(dǎo)入的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣,向?qū)W生展示中國(guó)女排事跡與墊球動(dòng)作動(dòng)作，利用偶像效應(yīng)引起學(xué)生共鳴。以這樣的方式順勢(shì)引出本課內(nèi)容。
【教學(xué)意圖】開(kāi)始部分能促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)，通過(guò)這樣的原理導(dǎo)入能幫助學(xué)生更加了解排球運(yùn)動(dòng)。
（二）準(zhǔn)備部分
1.慢跑。
組織教學(xué)：全班站成二路縱隊(duì)，圍繞操場(chǎng)進(jìn)行慢跑，共兩圈。
要求：注意呼吸的節(jié)奏和步伐的大小。
2.徒手操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
【教學(xué)意圖】這樣能夠促進(jìn)體溫升高，提高機(jī)體興奮性與靈活性，集中學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
�。ㄈ┗静糠�
1.示范
提問(wèn)：剛剛老師墊球的時(shí)候，同學(xué)們請(qǐng)用心觀察老師是的手是什么形狀？根據(jù)學(xué)生的回答和結(jié)為兩臂夾緊，幫助同學(xué)建立初步的動(dòng)作表象。
2.講解
準(zhǔn)備姿勢(shì)：屈膝兩腳與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前。
迎球：快速移至球落點(diǎn)處，半蹲前臂插入球下，兩臂夾緊成平面，蹬地、伸膝、跟腰
擊球：重心前移，含胸、提肩、壓腕，腹前一臂擊球的后下方
墊球部位：手腕以上約10厘米
墊球手型：疊指式、抱拳式、互靠式
口訣：插、夾、壓、提、蹬、跟
3.練習(xí)
�。�1）原地徒手練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)，原地根據(jù)教師的示范進(jìn)行模仿。
糾錯(cuò)：動(dòng)作的用力順序。
�。�2）一拋一墊練習(xí)。
組織教學(xué)：兩人一組，在排球場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)。
糾錯(cuò)：墊球部位。
�。�3）兩人一組對(duì)墊練習(xí)。
組織教學(xué)：按原分組在排球場(chǎng)場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行，由近到遠(yuǎn)。
要求：眼睛盯準(zhǔn)來(lái)球方向積極移動(dòng)做迎球動(dòng)作。
4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示，讓各小組成員自己推選出完成動(dòng)作較好者進(jìn)行動(dòng)作演練，教師加以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間溝通團(tuán)結(jié)的意識(shí)，同時(shí)更加突出學(xué)生的主體地位。
5.教學(xué)比賽—墊球比賽
方法：兩人一組不間，性墊球多組為勝。這樣能激發(fā)整個(gè)小組的參與積極性并且促進(jìn)了組內(nèi)的溝通，并且有效的檢驗(yàn)課堂的教學(xué)成果。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
本堂課的后部分是結(jié)束部分，包含的內(nèi)容有：
1.放松活動(dòng)：伴隨音樂(lè)充分拉伸肌肉。
2.師生共同總結(jié)：引導(dǎo)學(xué)生談本節(jié)課收獲，梳理歸納課堂教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和課堂表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3.回收整理器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
這樣的安排的目的是通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。教師對(duì)學(xué)練情況進(jìn)行針對(duì)性總結(jié)，給予學(xué)生鼓勵(lì)、肯定，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，并為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、場(chǎng)地器材：
排球15個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、排球場(chǎng)。
九、預(yù)計(jì)負(fù)荷：
練習(xí)密度：30%-35%；平均心率：120-130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
