1.胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期是什么時(shí)候
胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期，有三個(gè)階段，分別是懷孕后的前8周、懷孕20周左右以及懷孕30周到出生前，下面進(jìn)行具體分析：
第一個(gè)階段：懷孕后的前8周，此時(shí)受精卵剛剛著床，胚胎的神經(jīng)細(xì)胞開始分化，這個(gè)階段對(duì)胎兒后期的智力發(fā)育來說至關(guān)重要。此時(shí)也是胎兒最脆弱的時(shí)候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葉酸片等預(yù)防胎兒畸形。同時(shí)也可以做B超檢查，判斷胎兒情況。
第二個(gè)階段：懷孕20周左右，此時(shí)胎兒的聽覺系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)已經(jīng)開始發(fā)育。胎兒此時(shí)已經(jīng)有了學(xué)習(xí)能力，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶ソ�。在飲食上，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果及時(shí)補(bǔ)充維生素；多食用肉蛋奶類補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)胎兒身體發(fā)育。
第三個(gè)階段：懷孕30周到出生前，此時(shí)是胎兒的腦成長(zhǎng)活潑期。胎兒的各個(gè)部位，尤其是神經(jīng)元等神經(jīng)結(jié)構(gòu)開始發(fā)育。可以適度進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)來刺激胎兒的前庭發(fā)育，如散步、瑜伽、稍慢的體操等，注意要適度運(yùn)動(dòng)，不要過量。
2.胎兒發(fā)育都需要哪些營養(yǎng)
1、含蛋白質(zhì)的食物
胎兒重要的一個(gè)營養(yǎng)成分其實(shí)就是蛋白質(zhì)，所以說在懷孕的整個(gè)期間，蛋白質(zhì)的食物一定要盡量多補(bǔ)充一些。蛋白質(zhì)攝入的越豐富越有利于胎兒茁壯成長(zhǎng)。像是在生活當(dāng)中我們經(jīng)常所見的一些豆類食品，或者是奶類，蛋類，魚肉，雞肉等等都富含豐富的食物蛋白質(zhì)，在懷孕期間的孕媽媽可以適量的多吃一些。
2、含葉酸的食物
不只是在懷孕期間，女生從備孕的時(shí)候就開始要注意給身體補(bǔ)充葉酸了，在懷孕的時(shí)候葉酸更是對(duì)于胎兒的腦部發(fā)育非常重要的一種維生素，只有在懷孕期間給補(bǔ)充了足夠的葉酸，才能夠有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形以及具有細(xì)胞性貧血等問題。
3、含鈣的食物
胎兒在骨骼發(fā)育的過程當(dāng)中，需要大量的鈣質(zhì)來維持。如果孕媽媽身體補(bǔ)充的鈣質(zhì)不足的話，就會(huì)讓胎兒從孕媽媽身體所儲(chǔ)存的鈣質(zhì)當(dāng)中來進(jìn)行獲得，而孕婦如果一直處在一個(gè)嚴(yán)重缺鈣的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)骨骼發(fā)育不良，甚至是佝僂病的問題，對(duì)于胎兒的發(fā)育來說也是極為不利的，所以說在懷孕期間，孕媽一定要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，可以多吃一些海產(chǎn)品，豆制品以及牛奶，或者是骨頭湯。
4、含鐵的食物
很多女人在懷孕之后都會(huì)或多或少出現(xiàn)一些貧血的問題，這主要也是因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候胎兒的營養(yǎng)都是由孕婦的身體血液來進(jìn)行運(yùn)輸?shù)�，所以說在懷孕的過程當(dāng)中，孕媽媽身體的且消耗是比較高的，很容易會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血的問題，再加上孕晚期出現(xiàn)水腫的情況，更是會(huì)由于血液的吸水引起血液當(dāng)中的血紅蛋白含量下降，所以說在懷孕的過程當(dāng)中補(bǔ)充一些鐵質(zhì)是非常重要的，可以多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物血，紅棗，芝麻來進(jìn)行補(bǔ)充。
3.孕早期注意事項(xiàng)
飲食方面
懷孕早期的時(shí)候，孕婦的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時(shí)要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。
藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期了。如果媽媽們因?yàn)樯∶つ康挠盟�，吃了孕婦不能吃的藥就會(huì)影響胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們?cè)趹言性缙谌绻⌒枰盟幍脑�，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育無礙的藥物。
孕期環(huán)境
由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以外，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場(chǎng)所或者有有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
工作方面
一旦知道懷孕，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動(dòng)，平時(shí)用電腦工作的話不要坐的太久，使用電腦的時(shí)候也不要用的太長(zhǎng)，穿上防輻射的服裝，必要的時(shí)候進(jìn)行休假。
運(yùn)動(dòng)方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，孕婦可以在早晨晚上散散步，但是不要時(shí)間太長(zhǎng)，要保證身體不要出現(xiàn)疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。
心情方面
懷孕早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會(huì)不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個(gè)安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的，抽時(shí)間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點(diǎn)老婆喜歡的事情，多關(guān)心一下，讓老婆每天都有一個(gè)好心情。
4.孕期檢查的好處
1、可以了解孕婦全部的妊娠過程和健康。對(duì)孕期合并癥和并發(fā)癥做到早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)，并及早采取有效措施，盡可能避免病情發(fā)展，保障孕婦健康和胎兒正常發(fā)育。
2、通過早孕初查，經(jīng)過詢問病史，全身體格檢查、腹部檢查、化驗(yàn)等方法，篩選異常孕婦，并將她們轉(zhuǎn)入有條件的上級(jí)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)監(jiān)護(hù)。
3、對(duì)有嚴(yán)重遺傳病和畸形胎兒史的孕婦，通過詳細(xì)的家譜分析和遺傳咨詢，可以通過產(chǎn)前診斷，及早作出確診，果斷采取措施，防止某些遺傳病蔓延。
4、對(duì)孕婦進(jìn)行孕期保健、合理營養(yǎng)、自我監(jiān)護(hù)與母乳喂養(yǎng)知識(shí)的指導(dǎo)，消除孕婦對(duì)分娩的恐懼心理和不必要的顧慮，增強(qiáng)孕婦的信心和自我保健能力，減少孕期合并癥的發(fā)生。
5、產(chǎn)前檢查可以發(fā)現(xiàn)一些異常情況如骨盆偏小，胎位不正等，并予以糾正;有些雖不能糾正，亦可及時(shí)收入院，并做到適時(shí)分娩。
綜上所述，懷孕檢查是十分重要的，所以準(zhǔn)媽媽一定要重視起來。了解孕婦的妊娠過程和健康狀況，對(duì)孕期并發(fā)癥做到復(fù)早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)及早采取措施，保障孕媽媽的健康和胎寶寶的成長(zhǎng)。
