部分

時(shí)間

課   的    內(nèi)    容

組  織  教  法  與  要  求

準(zhǔn)

備

部

分

12

分鐘

一、開(kāi)始部分（2分鐘）

二、隊(duì)列部分。（3分鐘）

1、繞場(chǎng)慢跑

2、運(yùn)球跑

（運(yùn)用音樂(lè)控制）

三、徒手操

要求：精神飽滿

快，靜，齊

要求：反應(yīng)敏捷

      判斷準(zhǔn)確

      動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

基 本 部 分

27分鐘

一、游戲

  （通過(guò)游戲發(fā)現(xiàn)行進(jìn)間上籃的問(wèn)題）

二、三步上籃練習(xí)。

   講解示范   看課件    再練習(xí)

三、快速跑的練習(xí)。

通過(guò)運(yùn)球跑和快速跑來(lái)加強(qiáng)同學(xué)們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味  

組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊(duì)

   運(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生的積極性

要求：認(rèn)真看示范和課件的內(nèi)容

積極的參加練習(xí)

教法：教師講解完以后，學(xué)生能主動(dòng)積極的練習(xí)

結(jié)束部分

6分鐘

一、            放松練習(xí)

二、            收還器材

三、            小結(jié)

四、            師生再見(jiàn)

五、             

聽(tīng)音樂(lè)作放松練習(xí)

場(chǎng) 地 器 材

場(chǎng)地：一塊籃球場(chǎng)

器材：籃球7個(gè)

錄音機(jī)一臺(tái)

筆記本一臺(tái)

預(yù)計(jì)負(fù)荷

       30%

本課 小結(jié)