二、激發(fā)欲望

（1）輔助操

（2）慢跑（繞跨欄一路縱隊(duì)蛇形跑進(jìn)）

（3）專(zhuān)門(mén)性練習(xí)

三、建立動(dòng)作表象

（1）設(shè)疑

（2）解疑

（3）誘導(dǎo)

（4）示范

（5）分發(fā)圖示，以小組為單位進(jìn)行模仿練習(xí)

（6）巡回觀察，深入指導(dǎo)

（7）召集學(xué)生比較模仿動(dòng)作與圖示之差別

（8）歸納動(dòng)作要領(lǐng)

（9）上步過(guò)欄側(cè)練習(xí)

（10） 慢跑過(guò)欄側(cè)練習(xí)

四、鞏固運(yùn)動(dòng)技能

（1） 連續(xù)過(guò)3個(gè)低欄

（2）游戲“接龍?jiān)炀洹?/p>

五、教學(xué)評(píng)價(jià)，放松練習(xí)，并布置下課內(nèi)容。