學習階段：水平二
學習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習.
學習內容：隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習
難點：提高小組合作的效率
學習步驟：
一、隊列練習、提高團體的認識
教師活動：1.教師提出隊列練習的要求
2.講解隊列練習的方法
3.組織隊列練習
學生活動：1.知道隊列練習的方法
2.積極的進行隊列練習
組織：縱隊和橫隊
二、小組合作、完成練習
重點：在游戲中學會相互的合作完成練習
難點：提高小組合作的效率
教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組
2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞
4.提出游戲的要求
5.組織學生布置游戲場地
6.組織游戲
學生活動：1.在小組中*主的選舉小組帳
2.在小組長的帶領下進行小組合作的游戲
3.小組合作布置場地
4.在小組中決定接力的順序
5.進行游戲
組織：以小組為單位練習
三、放松身體、愉悅身心
放松操：
1、肩關節(jié)運動2、俯背運動3、跳躍運動4、整理運動
組織：成四列橫隊散開—走
1、課后小結
2、安排回收器材
3、師生告別
2、安排回收器材
3、師生告別
課后小結：
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊的時間應該緊湊。加強同學們的常規(guī)練習。2，在進行反口令的練習時可以采用小組間的比賽。3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。應該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應該明確。這包括：A，小組長的職責。B，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
學習階段：水平二
學習目標：在自主的練習中提高跳繩的成績
學習內容：游戲短繩
重點：在合作中掌握短繩的技能
難點：在合作中提高短繩技能
學習步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動：1.提出隊列練習的要求
2.組織隊列練習.
3.提出游戲練習的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲
學生活動：1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點：在合作中掌握短繩的技能
難點：在合作中提高短繩技能
教師活動：1.組織進行柔韌的練習
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法）
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組織：
三、互相的放松
教師活動：1.提出放松的要求
2.進行放松
學生活動：相互的進行放松
組織：
1、本課小結
2、回收器材
3、師生告別
場地器材：短繩若干
課后小結：1.這是一節(jié)讓同學自主玩繩的課.通過學生之間自主的玩繩.讓學生對繩的練習有一個新的認識.同時在快樂之中能夠學會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.
