學
習
目
標

1、讓學生初步了解籃球原地運球動作，激發(fā)學生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的學習與游戲活動；
2、通過各種球性練習，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術，80%以上學生能夠基本掌握原地運球動作要領；
3、使學生在練習中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學習中的進步與成功的喜悅。

教學
內(nèi)容

1、球性及拍球練習；
2、游戲：拍球多樣接力。

重點
難點

重點：掌握運球時球與手的觸球部位；
難點：手觸球似“粘球”的感覺；

課的
部分

教學內(nèi)容

教師活動

學生活動

組織方法

時間

開
始
部
分

一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊，報告人數(shù)；
2、師生問好,安排見習生，并提出安全事項；
二、熱身：聽從指揮，搶球游戲；
教師讓學生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉圈、跳躍等動作，中途聽口哨聲進行搶球游戲。

1、教師接受報告、向學生問好；
2、安排見習生，并提出安全事項；

教師喊各種動作口令，隨機發(fā)出搶球哨聲；

1、體委整隊檢查人數(shù)，向老師報告；
2、見習生到指定位置，并注意安全；

學生認真聽取游戲規(guī)則，并積極參與到搶球游戲中來。

要求：學生在聽到口哨聲的第一時間以快速度做出搶球動作，注意安全。

組織：

＋＋＋＋
＋＋＋＋
× ×
× ×
× ◎ ×
× ×

男女分別面對面站在球的兩側。

10分

基

本

部

分

一、球性及拍球練習；
1、雙手拋接球練習；
2、單手拋接球練習；（小組觀看手型圖片）
3、左右手交替拍球接球練習；
4、單手連續(xù)拍球接球練習；
5、單手連續(xù)向下拍球練習；（體會手粘貼球的感覺）

動作要領：五指自然分開，用手指和指根部位觸球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出隨球與迎球動作。

二、拍球多樣接力。
方法：四個小組，每組排頭聽到教師的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑過中途的繩梯，再將對面的球原地拍5次，繩梯右邊返回，小組前一位同學剛接觸到對面籃球，下一個開始出發(fā)，依此練習。

一、教師帶領學生分別做以下各種練習，教師先講解示范、后學生自主練習，教師巡視指導并及時糾正錯誤動作。
1、教師帶領學生先做雙手直接拋接球練習，再做擊掌拋接球練習；
2、教師帶領學生做單手拋接球練習，拋球要低些，接球要穩(wěn)，注重接球手型動作；
3、帶領學生做右手拍球左手接到，緊接著再左手拍球左手接到，如此交替練習，每一個動作要獨立完整；
4、組織學生用單手拍球，用單手接到，如此往復練習，接球要穩(wěn)，拍球要柔；
5、結合前面練習動作，帶領學生做原地單手向下拍球練習，并反復練習。

二、
1、教師語言導入；
2、教師講解游戲的方法和規(guī)則；
3、口令指揮學生分組；
4、組織學生進行比賽；
5、教師及時做出評價，并提示安全事項。

（一）
1、學生按照老師要求進行雙手拋接球練習，接球要穩(wěn)，球不落地，兩腳不動；
2、學生做單手拋接球練習，注重手型動作，做到球在手里不滾動，兩腳不動；
3、學生做左右手交替拍球接球練習，動作要獨立完整，兩腳不動；
4、學生做單手連續(xù)拍球接球練習，動作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動；
5、學生做單手連續(xù)向下拍球練習，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，并反復練習；

1、學生認真聽講游戲的方法和規(guī)則；
2、學生在教師口令指揮下分組；
3、學生積極參與比賽；
4、小組成員互相加油。
5、認真聽取教師點評。

組織：

＋＋＋＋
＋＋＋＋
× ×
× ×
× ◎ ×
× ×

四組學生按上圖呈“U”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。

組織：多樣接力
＋ ＋ × ×
＋ ＋ × ×
＋ ＋ × ×
＋ ＋ × ×
＋ ＋ × ×
＋ ＋ × ×

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

17分

8分

結
束
部
分

一、放松活動；
二、課堂小結；
三、師生再見；
四、回收器材。

1、教師帶領學生做各種泳姿動作及自編太極操；
2、教師總結本次課的情況；
3、師生再見；
4、回收器材。

1、學生認真跟著老師做放松活動；
2、學生認真聽講教師總結；
3、師生再見；
4、回收器材。

四列橫隊

（體操隊形）

5分

教
學
反
思

　　教
學
目
標

　　1、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳等身體素質(zhì)。
2、初步了解籃球運動的基本規(guī)則，掌握籃球系列的基本動作，能用所學知識參與籃球比賽和健身。
3、培養(yǎng)學生在集體練習中的團隊意識、協(xié)作精神，提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質(zhì)。

　　課次

　　教學目標

　　學習內(nèi)容

　　重點與難點

　　教法與措施

　　1

　　1、熟悉球性，掌握籃球運球基本技術。
2、養(yǎng)成互相合作、互相幫助的團結意識。

　　1、拋接球，熟悉球性。
2、學習原地運球和行進間運球。
3、游戲，培養(yǎng)團體意識。

　　1、 激發(fā)興趣。
2、 運球姿勢，手腕放松下壓、緩沖。
3、 運球的連續(xù)性。

　　1.教師表演展示，激發(fā)興趣。
2.強調(diào)動作要點并示范。
3.巡回指導、鼓勵、評價。

　　2

　　1、加固籃球運球的技術。
2、掌握籃球傳球的基本技術。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

　　1、復習籃球運球技術。
2、學習籃球傳球技術。
3、培養(yǎng)學生傳接球的配合意識。

　　1、 傳球姿勢，傳接位置，接球懂得緩沖。
2、 傳球時懂得撥腕。

　　1.強調(diào)動作要點并示范。
2.組長帶領分組、分層練習。
3.巡回指導、鼓勵、評價。
4.擇優(yōu)觀摩，互相學習練習。
5.分組表演(師生共同評價)。

　　3

　　1、加固籃球傳球技術。
2、掌握原地單手肩上投籃技術。
3、進一步體會籃球樂趣。

　　1、復習籃球傳球技術。
2、學習原地單手肩上投籃技術。
3、體驗正確投籃得分的成功喜悅。

　　1、 投籃基本姿勢
2、 懂得用手腕和手指撥球

　　1.強調(diào)動作要點并示范。
2.組長帶領分組、分層練習。
3.巡回指導、鼓勵、評價。
4.擇優(yōu)觀摩，互相學習練習。
5.分組表演(師生共同評價)。

　　4

　　1、鞏固原地單手肩上投籃的動作技術。
2、學習行進間單手肩上投籃技術。
3、發(fā)展彈跳素質(zhì)。

　　1、復習原地單手肩上投籃技術。
2、學習行進間單手肩上投籃技術。
3快速、體驗準確得分的成功感。

　　1、三步上籃動作協(xié)調(diào)性。
2、 掌握“一大二小三跳”的節(jié)奏。

　　1.教師講解、示范演練。
2.體會練習。
3.教師分節(jié)示范學生模仿練習。
4.區(qū)別對待進行輔導。
5.分組表演(師生共同評價)。

　　5

　　1、 鞏固行進間單手肩上投籃的動作技術。
2、 掌握籃球比賽的基本規(guī)則。
3、 體驗一攻一防的對抗練習。
4、 體驗小型籃球比賽。

　　1、 復習行進間單手肩上投籃技術。
2、 講解籃球比賽的基本規(guī)則。
3、 一攻一防練習。
4、 組織3打3教學比賽

　　1、 籃球的基本規(guī)則，特別是走步、重拍等違例動作和防守犯規(guī)動作。
2、 培養(yǎng)學生團隊意識，明白籃球是項團體運動。

　　1、 教師講解比賽規(guī)則。
2、 體驗一攻一防的對抗性練習。
3、 分組進行教學比賽。
4、 巡回指導、鼓勵。

　　教學
目標

　　1、身體健康目標：通過籃球課運球的練習，發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、運動技能目標；通過本課的學習，提高學生的籃球球性，讓其掌握原地運球和行進間運球的技術。
3、心理發(fā)展目標：學生能接受教師的指導和要求進行練習，培養(yǎng)學生積極參于活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信心。
4、社會適應目標：學會相互合作，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的團隊精神和高尚的社會道德。

　　場地
器材

　　籃球場
雪糕筒四個
籃球45個

　　教學
內(nèi)容

　　1、球性練習 2、學習運球 3、游戲：運球接力跑

　　重點
難點

　　重點：運球姿勢與手腕下壓、緩沖的動作。
難點：運球的連續(xù)性。

　　教學
流程

　　熱身游戲：找朋友---球操熱身---熟悉球性練習---學習運球---運球接力跑----放松練習

　　順序

　　時間

　　達成目標

　　學習內(nèi)容

　　教師活動

　　組織與方法

　　導入與熱身

　　7分鐘′

　　引發(fā)學生學習興趣,并到達熱身的效果

　　1、 集隊，師生問好；
2、 宣布上課內(nèi)容
3、熱身游戲：找朋友
4、籃球熱身操

　　1.整隊檢查人數(shù)，師生問好；
2、組織學生玩游戲
3、帶領學生做籃球操

　　課的開始成四列橫隊
組織：
一列縱隊圍繞成大圓慢跑做游戲。
教法：
1提示要領、安全
2與學生同練
3靜、齊、快

　　實踐與提高
實踐與提高

　　18
分鐘
10分鐘

　　1、練習球性，為后面的運球做好準備
2、運用各種手段練習運球，讓學生體會運球要領
3、通過游戲，讓學生投入到歡快的氣氛當中，也使學生在游戲中學習團結的精神

　　1、雙手拋球練習
重點：拋球路線要直，接球穩(wěn)。
難點：接球時懂得緩沖
2、運球（要領：兩腳平衡站立與肩寬，右腳往后邁一步，屈膝彎腰，正視前方，手腕放松下壓與緩沖，運球位置在右肩前）
游戲：運球接力
游戲規(guī)則：比賽分成四個小組進行，每個小組第一名同*球繞過標志物，然后在控穩(wěn)球的情況通過終點，第二名馬上出發(fā)，后面依此類推，先完成者為勝。

　　1、教師完整示范一邊
2、組織學生練習，慢慢加大練習難度
3、指正練習過程中的不足
1、組織學生嘗試拍球，引入學習內(nèi)容
2、講解示范運球要領
3、 按步驟組織學生練習原地運球
4、 組織學生雙手交替運球
6、教學生行進間運球
1、講解游戲規(guī)則
2、示范游戲玩法
3、維持游戲紀律，判斷勝負
4、總結游戲情況

　　組織：分四組學練
教法：
1、原地拋球與接球
2、點評
3、自由練習一分鐘
4、花式拋接球
組織：分四組學練
1、 讓學生嘗試左右手的拍球，然后提高難度，用一個手指拍球，讓其體會拍球時要張開五指，手腕下壓。
2、 講解示范運球的要領
3、 徒手練習運球動作
4、 進行有球練習
5、 30秒比賽斗快
6、 學習雙手交替運球
7、 學習左右前后的移動運球
8、 練習繞莊運球
9、 運球穿梭（散點隊形）
組織：分四小組進行
教法：講解游戲規(guī)則并示范游戲玩法

　　調(diào)節(jié)心身

　　5

　　1.放松運動。
2.小結本節(jié)課內(nèi)容；
3.師生再見

　　1.提示學生盡量放松；
2.總結本節(jié)課的內(nèi)容
3.師生再見。
4.安排學生收拾器材

　　1師生同練。
2點評
3提出要求
4組織學生收拾器材

　　組織：體操隊形
教法：學生跟隨老師做放松操
小結：肯定成績，指出不足。

　　預計
運動
負荷

　　平均心率：90—120次/分

　　練習密度：45﹪±5

　　學習
階段

　　水平三

　　教學內(nèi)容

　　多種形式運球

　　教
學
目
標

　　1、 通過學習，了解籃球技術的基本規(guī)律，能正確理解運球的動作概念，并能運用于實踐。
2、 通過學習，使學生主動學會運球的方法，在不斷的練習中形式能力并發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)能力、快速移動能力。
3、 通過學習，使學生在情景氛圍中，學會合作，學會評價，學會理解并應用，體驗運動的樂趣及成功的喜悅。
4、 通過學習，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神、勇往直前的意志品質(zhì)和實事求是的優(yōu)良作風。

　　教學
重點

　　手控制球的能力，身體的協(xié)調(diào)配合。

　　教學
難點

　　運球技術的學習

　　順序

　　教學內(nèi)容及要求

　　教師活動

　　學生活動

　　組織形式

　　一

　　課堂常規(guī)

　　1、檢查場地器材，指定集合地點。
2、 師生問好，宣布課的內(nèi)容及任務。
3、 準備活動開始

　　1、 體委集合隊伍，并向教師報告。
2、 認真聽講，積極思考
3、 積極投入到練習中

　　四列橫隊
各種形式跑

　　二

　　1、 散點學習運球：要求學生看圖學習原地或行進間運球。
2、 熟悉球性練習：跟教師做基本的球性練習。
3、 已小組組織小群體，創(chuàng)編熟悉球性練習。

　　1、教師布置練習任務，提出練習要求。
2、 帶領學生繼續(xù)做基本的球性練習。
3、請學生表演自已創(chuàng)編的熟悉球性練習。

　　1、 學生能根據(jù)自已的能力進行練習。
2、 能跟老師一起完成球性練習。
4、 根據(jù)能力，積極學習、練習。
5、 努力的去展示自已和組集體的才華。

　　散點練習
采用自主、探究、合作等不同的學習方式。

　　三

　　2、游戲：進間折返運球：要求可以根據(jù)自已的能力進行體前變向，左右手互換的運球。重點體會手控制球的能力及身體的協(xié)調(diào)配合。
3、 運球、護球、搶斷球練習：方法：每人在運球時，用一手手臂去拍掉其它同學的球，但又必須護住自已的球。要求有一定的判斷能力及護球能力。

　　1、 講解游戲練習的方法及要求。
2、 組織學生練習。
3、 巡回指導，并參與學練習之中。

　　學生有較強的表現(xiàn)*，能充分利用所學知識進行比賽。

　　四列橫隊，

　　四

　　1、 放松
2、 綜合評價本次課

　　1、在音樂的伴奏用 輕松、愉快的語言指導學生進行身心放松。
2、 與學生進行交流，綜合評價本次課。
3、 歸還器材，師生再見。

　　1、 聽老師的提示進行快樂的身心放松。
2、 與教師共同小結，反思本次課的完成情況。
3、 協(xié)助教師歸還器材。

　　散點練習
四列橫隊