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小學一年級上冊體育教案三篇

時間:2019-10-30 15:28:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
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篇一

  教學內(nèi)容:1.廣播操5、6、7節(jié)2.游戲:單腳跳接力

  教學目標:

  l.初步學習兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動作方法,進一步發(fā)展學生力量、協(xié)調性節(jié)奏感等身體素質。培養(yǎng)身體的正確姿勢,提高機智和模仿能力。

  2.發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。

  教學過程:

  (一)開始部分:

  一、宣布上課,師生問好

  二、宣布本課內(nèi)容:1.學習廣播操5、6、7節(jié)。2.游戲:單腳跳接力

  三、提出要求及注意事項。

  組織:自由站立

  1.學生自由圍在老師身邊聽講。

  2.聽到口令后迅速成四列橫隊站立。

  3.要求:動作迅速,精力集中。

 。ǘ蕚洳糠郑糊R步走、立定

  動作:聽動令后,左腳開始向前自然邁出,身體重心前移,腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌;兩腳交換前進;上體正直,微向前傾;兩臂前后自然擺動。

  組織:成二路縱隊行進

  教法:

  1.復習踏步走、立定;

  2.示范和講解齊步走,立定的動作要求;

  3.齊步走的擺臂練習。

  4.強調左腳踏在“1”的口令上,教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

  5.讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。

  6.按“1、2”節(jié)拍做立定練習。

  要求:動作正確、聽從口令

  (三)廣播操

  第五節(jié):體轉運動(4X8拍)

  要點:轉體時腳不能移動或離地,重心在兩腳間,以上體帶動擺臂轉體,眼看手。

  組織:體操隊形


  第六節(jié):踢腿運動(4X8拍)

  要點:踢腿要快速有力、直膝,繃腳面;支撐腿伸直,上體正直。

  第七節(jié):全身運動(4X8拍)

  要點:弓步幅度大,另一腿直,體前屈腿下?lián)粽茣r含胸,低頭,胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時要充分團身,動作協(xié)調,起伏大,有彈性。

  重點:動作方法

  難點:易體各部位協(xié)調、連貫配合

  教法:

  1.復習1一4節(jié)動作。(音伴)

  2.講解示范5—7節(jié)動作。

  3.以分解練習的方法,學練5—7節(jié)。

  4.注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習

 。ㄋ模┯螒颍簡文_跳接力

  規(guī)則:1.發(fā)令或擊掌后才能起跑;2.中途不得換腳,繞過實心球后必須換腳。

  方法:教師發(fā)令后,各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標志物,換另一腳跳回本隊。

  教法:1.講解游戲方法及規(guī)則

  2.競賽、講評3.指導、糾正

 。ㄎ澹┙Y束部分:

  一、放松運動:小碎步練習

  二、總結本課情況,宣布下課。

  組織:體操隊形

  教法:1.師生同練2.用小碎步練習小鳥飛,小魚游,開汽車等。

  要求:動作輕松、自然。

篇二

  教學內(nèi)容:學習廣播操3、4節(jié);各種方式做正確姿勢的走(模仿式)。

  教學目標:

  1.通過學習廣播操3、4節(jié),使學生初步掌握廣播操的動作方法;

  2.通過各種方式做正確姿勢走(模仿式)的練習;培養(yǎng)學生正確的走的姿勢;

  3.培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力,全面鍛煉身體,促進生長發(fā)育。

  教學過程:

 。ㄒ唬╅_始準備部分:

  一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊;2.師生問好;3.宣布本課內(nèi)容:①學習廣播操3、4節(jié);②各種方式正確姿勢的走。

  二、隊列練習:向左(右)轉口令:“向左(右)——轉”

  動作:聽到動令“轉”后以腳跟為軸,與另一只腳的前腳掌同時用力,轉90度,后腳快速并攏前腳,兩腿伸直,兩臂不要外張,上體立正姿勢。

  教法:1.原地踏步進行左右轉,分清左右。2.示范動作方法。3.口令指揮,集體練習。4.個別輔導與集體糾正。

  要求:①站隊快、靜、齊;②精神飽滿四列橫隊集體練習。

  基本部分:

  一、新授:廣播操(3、4)

  第三節(jié):擴胸運動

  動作要點:擴胸動作幅度大、有彈性,兩臂后振與肩平;前,后弓步幅度大,方向正,兩腿屈、直分明,上體正直,還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采用分組不輪換形式。

  組織:體操隊形

  動作時,發(fā)出“嘿!嘿!”兩聲。

  第四節(jié):體側運動

  動作要點:體例屈肘上體保持在一個平面上(不前傾、不轉體)幅度大,有彈性、手臂協(xié)調配合。

  重點:動作方法

  難點:動作連貫

  教法:1.復習1、2節(jié)(音伴);2.示范3、4節(jié)動作方法;3.分解動作練習;4.完整動作練習;5.跟隨音樂練習;6.指導、糾正。

  要求:動作正確、協(xié)調、有力練習認真、掌握好節(jié)奏。

  二、各種方式做正確姿勢的走(模仿式)

  1.解放軍雄利赳的走;2.老爺緩慢的走;3.小學生輕快的走;4.熊走;5.鴨走。

  組織:四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走

  教法:1.教師提示各種動物人物名稱,并出示圖,學生想象,指定學生模仿,教師再總結示范,后學生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進。

  要求:動作協(xié)調、形象、活潑

 。ㄈ┙Y束部分:

  一、放松活動:小游戲:《打氣》

  二、集合(表揚與批評)

  三、師生再見

  組織:四列橫隊、疏散隊形。

  教法:教師示范后兩人一組進行練習。

  要求:動作輕松、自然、認真聽講。

篇三

  教學內(nèi)容:1.廣播操1、2節(jié)2.游戲:快快排隊

  教學目標:

  1.初步學習少兒廣播體操l、2節(jié),發(fā)展學生力量、協(xié)調、等身體素質及動作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢,提高想象力和模仿能力。

  2.培養(yǎng)快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優(yōu)良品德

  教學過程:

  (一)開始部分:

  一、宣布上課,師生問好.

  二、宣布本課內(nèi)容:1.廣播操1、2節(jié);2.游戲:快快排隊。

  三、提出要求及注意事項

  組織:四列橫隊

  教法:進行常規(guī)檢查,教師整隊。

  要求;認真聽講;精神飽滿。

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  一、隊列練習:所學隊列動作的綜合練習。

  組織:四列橫隊、四路縱隊。

  教法:l.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。2.教師提示重點動作并示范。3.指定學生或某組演示,教師糾正動作。4.分組練習。

  要求:服從口令,動作正確。

  二、廣播操

  第一節(jié):伸展運動(4X8拍)

  要點:重心前移時,身體各部位動作協(xié)調配合,充分伸展臂,腿屈伸動作協(xié)調。

  組織:體操隊形;隊形如圖

  教法:

  1.教師邊講解過示范動作

  2.教師分解講解、示范,學生模仿1-2基本動作。

  第二節(jié):頭部運動(4X8拍)

  要點:頸肩放松,頭的屈、伸、轉動快速,部位準確;上下肢協(xié)調配合,整節(jié)操歡快、活潑,有趣。

  重點:動作方法

  難點:身體各部位的協(xié)調、連貫配合

  三、游戲:快快排隊

  規(guī)則:必須按規(guī)定的信號、移動方式行動。

  方法:學生聽到規(guī)定信號,按教師指令,迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊形。動作節(jié)奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。

  組織:四列橫隊、四路縱隊

  教法:1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.通過游戲讓學生知道什么是縱隊¬橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。

  要求:快跑或跳向指定方位,快選自己的站位,要排得整整齊齊。

 。ㄈ┙Y束部分:

  一、放松活動:鴨走、象走、貓走、慢跑。

  二、總結本課情況,以表揚為主。

  三、布置作業(yè):練廣播操,宣布下課。

  組織:聽音樂,按教師指揮進行放松走、跑。

  教法:師生同練

  要求:動作輕松。