【#初中作文# #關(guān)于健康的初中優(yōu)秀作文600字#】健康是自然所能給我們準(zhǔn)備的公平珍貴的禮物，健康是多么可貴。《關(guān)于健康的初中優(yōu)秀作文600字》是®無(wú)憂考網(wǎng)為大家準(zhǔn)備的，希望對(duì)大家有幫助。
【篇一】關(guān)于健康的初中優(yōu)秀作文600字
雄鷹擁有傲人的翅膀，所以能在蔚藍(lán)的高空飛翔；駿馬擁有矯健的四肢，所以能在遼闊的草原奔馳；人類擁有健康，所以能幸福快樂(lè)。
“健康”一詞，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是那樣的熟悉，那樣的清晰，它無(wú)處不在。有許多人身體是很虛弱的，主要原因是它們經(jīng)常吸煙、酗酒，大家知道嗎？吸煙對(duì)人體健康是大的傷害，吸煙會(huì)患肺癌，如果你處于深度吸煙中毒狀態(tài)的話，你會(huì)感覺(jué)到咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、惡心等疾病。吸煙還可以引起急性中毒死亡。在我們的身邊也會(huì)有許多人吸煙，比如說(shuō)我們學(xué)校，我所在班級(jí)的同學(xué)，他叫小光。
小光以前是一位很棒的學(xué)生，不知為什么，漸漸地他迷上了香煙，整天就知道吸煙，他的皮膚也漸漸地變黑了。他有時(shí)買香煙錢不夠，就去偷。直到一天他吸煙被老師捉住了，老師告訴了他許多關(guān)于吸煙的危害，他想了很長(zhǎng)時(shí)間，決定戒煙，遠(yuǎn)離這個(gè)東西，從此他又變成了一個(gè)優(yōu)秀的好學(xué)生，再此他每天加強(qiáng)鍛煉，身體變得越來(lái)越強(qiáng)壯。
不吸煙不能僅僅只代表身體是完全健康的，而且還要多運(yùn)動(dòng)。在我們美麗的迷人的湖邊，每天早晨都會(huì)有許多人來(lái)晨練、跳舞和舞劍。看有許多老爺爺正在繞著湖邊跑步，還有一些老人穿著一身白衣服，手上拿一把劍，在舞動(dòng)著。還有一些人在練太椎拳，手往上往下，腿不停地?cái)[動(dòng)，……正因?yàn)檫@樣他們每天的鍛煉，才使得他們身體越來(lái)越強(qiáng)壯。
世界上有兩種東西，當(dāng)你失掉它時(shí)，也會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值，那就是青春和健康。青春是美好的，因?yàn)榍啻�，再丑的人也能渾身洋溢著活力與光芒，它使你自信得像一顆充滿汁水的葡萄，健康是強(qiáng)壯的，因?yàn)榻】�，才能使青春更加完美，于是，再酸的葡萄，也變得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也變得蒼白，失去了青春，再?gòu)?qiáng)壯的健康也充滿悲哀，所以讓我們動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋?lái)吧！
【篇二】關(guān)于健康的初中優(yōu)秀作文600字
健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤(rùn)滑劑，讓生活無(wú)比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過(guò)健康，關(guān)心過(guò)健康呢?
俗話說(shuō)得好：“民以食為天”。不瞞大家說(shuō)，每當(dāng)我走過(guò)快餐店時(shí)，看著門口海報(bào)印著的雞腿、漢堡我也會(huì)心動(dòng)，往往情不自禁的就走了進(jìn)去�？墒�，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換油，麥當(dāng)勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)竟高達(dá)11倍多，因?yàn)橛偷膰?yán)重不達(dá)標(biāo)，所加工出來(lái)的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎?
還有許多同學(xué)早上起來(lái)空著肚子，去街上買零食吃。就因?yàn)檫@，我們班時(shí)常有人生病拉肚子，不僅影響了學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重影響了身體健康。通過(guò)一些調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食�？蓪�(shí)際上吃零食是有百害而無(wú)一利的事情，比如說(shuō)，零食里含有食品添加劑，長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)影響人的消化吸收功能。這樣一來(lái)，其實(shí)這零食也就是同學(xué)們生病的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>
有的人說(shuō)：“飯后運(yùn)動(dòng)很好啊，可以促進(jìn)消化�！逼鋵�(shí)不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我快樂(lè)的時(shí)候。一大早起來(lái)，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，幸福不過(guò)了。因?yàn)槲抑溃吧谟谶\(yùn)動(dòng)”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問(wèn)，我都會(huì)以很標(biāo)準(zhǔn)的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災(zāi)，為好好學(xué)習(xí)立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來(lái)學(xué)習(xí)呢?
“不要在猶豫和恐懼中浪費(fèi)生命。”這是愛(ài)默生的一句名言。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，讓自己活得更加充實(shí)，更加有色彩!
【篇三】關(guān)于健康的初中優(yōu)秀作文600字
健康是美麗的，健康是光明，而與之相對(duì)的病魔則是黑暗。光明使我們能在陽(yáng)光下快樂(lè)地成長(zhǎng)，而黑暗會(huì)讓我們?nèi)淌懿⊥吹恼勰�。我的外婆生病了，看著她因忍受病痛而皺的眉，因緩解疼痛而佝僂的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因?yàn)橥馄派∪叶济β盗似饋?lái)，媽媽每天早起晚回地往醫(yī)院趕，連我都沒(méi)有時(shí)間管了。奶奶在家給我和外公洗衣做飯，比平時(shí)忙了很多。好在外婆馬上就要?jiǎng)邮中g(shù)了，等外婆手術(shù)后就能慢慢地恢復(fù)健康，我們家又會(huì)和平日一樣熱鬧而溫暖了。到時(shí)候我一定會(huì)提醒外婆不要總生氣，還要注意適當(dāng)鍛煉，這樣就能健健康康的了！因?yàn)榻】档纳眢w需要像陽(yáng)光一樣的有朝氣，積極地心態(tài)連疾病也會(huì)望而卻步。
說(shuō)到健康，我不由得會(huì)想到我的舅舅。我舅舅是個(gè)聾啞人，他聽(tīng)不到所以也不會(huì)說(shuō)話，雖然他的嗓門很大，但是卻不能像我們一樣正常的交流，我只能用媽媽交給我的一些簡(jiǎn)單的手語(yǔ)和寫字與他交流。像舅舅這樣的殘疾人他們會(huì)比我們更加渴望健康而又健全的身體，當(dāng)我們坐在一起嘰嘰呱呱地聊天時(shí)，舅舅就會(huì)露出無(wú)比羨慕的眼神，他一定很想知道我們說(shuō)什么，也一定很想加入我們的聊天。所以他總會(huì)不斷地寫字問(wèn)我或者媽媽，我們?cè)谡f(shuō)些什么。
健康健全的身體很重要，健康的心理對(duì)我們也很重要。還記得前段時(shí)間網(wǎng)上流傳著的“藍(lán)鯨死亡游戲”。對(duì)于那個(gè)事件我和媽媽也關(guān)注了一段時(shí)間。我覺(jué)得參加這種游戲的人，心理都不太健康，他們對(duì)家庭或者對(duì)社會(huì)甚至對(duì)生活都有著極端的思想，他們喜歡獨(dú)處，孤僻，他們心理的陰暗面讓他們喜歡暗黑，不愿在陽(yáng)光下積極地面對(duì)生活。看著那么多參加這個(gè)游戲而走向死亡的人，我覺(jué)得不可理解，他們雖然擁有健康的身體，但是卻因?yàn)椴唤】档男睦矶屗麄儧](méi)有明天，沒(méi)有未來(lái)。
所以，健康是多么珍貴呀！健康給我的啟示就是：只有健康地活著，才會(huì)有精彩的未來(lái)。
【篇四】關(guān)于健康的初中優(yōu)秀作文600字
一個(gè)人如果獲得了健康，那就等于收獲了莫大的幸福，而健康包括心靈健康、身體健康。
實(shí)際上，身體健康比心靈健康更重要。心靈健康就是思想健康，身體健康是指你的身體狀況很好。只要多加鍛煉，合理安排時(shí)間，便可以獲得身體健康，樂(lè)于助人，多做好人好事，就可以獲得心靈健康啦！在我們一家園里，有五個(gè)關(guān)于身心健康的，分別是：“有樂(lè)觀的心態(tài)，有充足的營(yíng)養(yǎng)，有良好的習(xí)慣，有均衡的'營(yíng)養(yǎng)，有適量的運(yùn)動(dòng)�！�
首先要做到有樂(lè)觀的心態(tài)。在“E”家園里，老師的活動(dòng)要積極參與，同學(xué)和同學(xué)之間要互相和諧，這樣才能做到心靈健康。
還要有充足的睡眠。睡眠時(shí)間直接關(guān)系到我們的大腦，因?yàn)樗邥r(shí)間不夠就會(huì)影響精神的活力，大家說(shuō)精神不好大腦怎么會(huì)好呢？我們班就在這方面做的很好。有個(gè)規(guī)定，我們班要九點(diǎn)半就要睡覺(jué)，早上大約七點(diǎn)就要起床，可能有些同學(xué)會(huì)說(shuō)：“那如果他不能在九點(diǎn)半之前完成作業(yè)怎么辦？”我們班曾經(jīng)也出現(xiàn)過(guò)這種情況，一放學(xué)就要出去吃飯，回來(lái)就已經(jīng)九點(diǎn)二十分了，根本沒(méi)時(shí)間完成作業(yè)，我們班主任就說(shuō)了，遇到這一種情況，先睡覺(jué)，作業(yè)可以跟班主任說(shuō)明情況，有時(shí)間的時(shí)候再補(bǔ)上，問(wèn)題就解決了，真是兩全其美之計(jì)呀！
其次是適量的運(yùn)動(dòng)。我們到周末時(shí)，作業(yè)都是周五做一半，星期六做一半，作業(yè)就搞定了，周日主要就是以運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)作為主，有兩個(gè)小時(shí)的放松時(shí)間，運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，然后加早飯、午飯、晚飯、睡覺(jué)，一共大約是十五小時(shí)剩下的六小時(shí)可以選擇戶外活動(dòng)和創(chuàng)作，這個(gè)周末的運(yùn)動(dòng)時(shí)間就結(jié)束了，加上學(xué)校的兩節(jié)體育課，還有課余時(shí)間的鍛煉，一共大約是五小時(shí)，足夠了。
再說(shuō)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)吧，吃飯時(shí)，我們一般都要把飯菜吃完，這樣，才能保證我們的均衡營(yíng)養(yǎng)。
后，就到了習(xí)慣。想要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就必須從小養(yǎng)成。我們班有很多好習(xí)慣，我就說(shuō)其中的四個(gè)吧！我們的第一個(gè)習(xí)慣就是坐姿端正，每當(dāng)上課的時(shí)候，我們的腰板挺得像一根挺拔的竹子。第二個(gè)就是向老師問(wèn)好，大多數(shù)同學(xué)就是見(jiàn)到經(jīng)過(guò)的同學(xué)和老師都會(huì)主動(dòng)問(wèn)好。第三個(gè)就屬我們班的執(zhí)行力了，老師說(shuō)什么，我們都能按時(shí)按量的去完成。
健康就是做一個(gè)積極主動(dòng)的人；健康就是做一個(gè)頭腦靈活的人；健康就是做一個(gè)體魄強(qiáng)健的人；健康就是做一個(gè)熱愛(ài)生活的人；健康就是做一個(gè)心靈煥發(fā)的人。幸福就是做一個(gè)健康的人！
