教學(xué)目標(biāo)：能完成自然站立式起跑動(dòng)作，聽到各種突發(fā)信號(hào)即快速起跑；練習(xí)過程中注意力要集中，動(dòng)作果斷。

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)步驟：

一、 統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布本堂課主要內(nèi)容。

2、分成八小組練習(xí)基本隊(duì)列隊(duì)形。

3、帶領(lǐng)學(xué)生繞圈慢跑，并進(jìn)行聽哨聲變向跑。

4、根據(jù)學(xué)生的慢跑情況，及時(shí)總結(jié)，提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：

1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。

2、隊(duì)員之間相互配合，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、反應(yīng)迅速，跑動(dòng)時(shí)前后不能擁擠。

4、對(duì)照老師的要求，及時(shí)改正。

組 織：四列橫隊(duì) 一路縱隊(duì)

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二、 積極參與，認(rèn)真完成

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生聽各種突發(fā)信號(hào)的小游戲，練習(xí)自然快跑。

2、示范自然站立式起跑動(dòng)作，重點(diǎn)提示動(dòng)作要自然放松、反應(yīng)迅速。

3、組織學(xué)生原地練習(xí)自然站立式起跑。

4、根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，提出要求。

5、集體聽信號(hào)進(jìn)行快速啟動(dòng)練習(xí)。

6、分組練習(xí)自然站立式起跑動(dòng)作，看誰(shuí)先起跑。

7、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應(yīng)能力。

2、觀察教師的示范，原地模仿練習(xí)，體會(huì)站立式起跑快速啟動(dòng)的完整動(dòng)作。

3、認(rèn)真參與練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。

4、能快速反應(yīng)，做出動(dòng)作。

5、練習(xí)中相互觀摩，相互評(píng)比，相互指正，進(jìn)而加深對(duì)快速起跑動(dòng)作要領(lǐng)的理解。

6、對(duì)照老師的要求，及時(shí)糾正自己的不規(guī)范動(dòng)作。

組 織：橫隊(duì)進(jìn)行 散點(diǎn)

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三、 活躍身心，快樂游戲

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規(guī)則。

2、在游戲中提示學(xué)會(huì)上注意安全。

3、點(diǎn)評(píng)學(xué)生游戲情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽，遵守游戲規(guī)則，隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助。

2、游戲中不能相互沖撞。

3、相互交流點(diǎn)評(píng)。

組 織：

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四、 總結(jié)評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：

1、評(píng)價(jià)整節(jié)課，提出要求。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng)：

1、自我點(diǎn)評(píng)表現(xiàn)。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊(duì)