【#嬰幼兒# #孕中期保健：科學合理的營養(yǎng)攝取#】孕媽好身體，家人才放心！孕媽到了孕中期是很重要的時期——糾正和彌補、調整和補充營養(yǎng)的時期，胎寶貝和準媽媽都需要足夠的營養(yǎng)。 胎兒：“相對舒適”的孕中期胎兒生長發(fā)育增快，特別是腦的發(fā)育，不僅重量增加，而且腦細胞的數(shù)量開始迅速增加，所以需科學合理的營養(yǎng)攝取。®無憂考網(wǎng)為您提供以下內容！如您想了解更多精彩內容，歡迎關注®無憂考網(wǎng)！

　　【篇一】糾正和彌補、調整和補充營養(yǎng)的時期

　　胎兒：“相對舒適”的孕中期胎兒生長發(fā)育增快，特別是腦的發(fā)育，不僅重量增加，而且腦細胞的數(shù)量開始迅速增加，所以需要增加有利于大腦發(fā)育的營養(yǎng)物質。如：磷脂和膽固醇等脂類。胎兒內臟系統(tǒng)開始分化，開始形成循環(huán)功能、肝、腎功能，胎兒各系統(tǒng)功能的加強，使母體負擔加重，需求和消耗增加。如：腎臟需排出自身及胎兒的代謝廢物，腎小球的濾過能力增加；腎血流量增加，負擔加重。胎兒的骨骼開始骨化，母親的體重、*、子宮逐漸增大，母體各個器官、系統(tǒng)功能加強，基礎代謝增加，并且從孕中期開始，母體內就要逐漸儲存一定量的能量、蛋白質、脂肪、鈣、鐵等營養(yǎng)素。

　　【篇二】

　　孕婦：妊娠反應減輕，食欲漸漸增加，腹部隆起并不突出，身體活動尚且自由。這是一個糾正、彌補、調整、補充的大好時期，要充分利用此期，彌補早期營養(yǎng)素的丟失，調整機體的營養(yǎng)狀況，系統(tǒng)地進行各方面的檢查，結合自身的具體情況，可與營養(yǎng)專業(yè)人員配合，定期做營養(yǎng)監(jiān)測和評價，旨在根據(jù)胎兒生長發(fā)育的需要，及時補充各種所需的營養(yǎng)素，給母親和寶寶的呵護。