教材 30米內(nèi)通過3~4個障礙物
教學(xué)目標(biāo) 掌握跨、跳、鉆、繞障礙物的方法和技能。發(fā)展學(xué)生跨越障礙的能力，體驗成功的喜悅。通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團結(jié)、友愛、互助、協(xié)作、和諧的人際關(guān)系。
部分 教學(xué)情景 教 學(xué) 內(nèi) 容 運動量 教 與 學(xué) 的 方 法
時間 次 數(shù)
`一、集合整隊，報告上課人數(shù)，師生問好，考勤。
二、宣布本單元教學(xué)計劃：根據(jù)《義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)》精神、教材及小學(xué)生實際。
三、宣布本課教學(xué)目標(biāo)，簡述教學(xué) 過程、要求及目的。
四、安排見習(xí)生。
五、檢查、整理服裝。
六、隊列隊形練習(xí)。
` 組織：四列橫隊
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教學(xué)要求：稍息、立正，列隊整齊；
舉手回答教師的提問；
學(xué)生要積極、主動的學(xué)習(xí)。
一、慢跑：利用田徑場內(nèi)的各種障礙物自然跑進約400米。
二、熱身操：
（一）擴胸運動
（二）體側(cè)運動
（三）體轉(zhuǎn)運動
（四）踢腿運動
（五）腹背運動
三、誘導(dǎo)練習(xí)：
（一）屈肘擺臂；
（二）拋腰；
（三）后蹬跑15~20米乘2~3次
7` 組織方法：
教學(xué)要求：動作協(xié)調(diào)，舒展大方，到位；擺 臂要以肩為軸，前后為主擺動；拋腰時，腰部盡量放松，動作緩慢進行；后蹬充分，大腿高抬，向前性好。

反思：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團結(jié)、友愛、互助、協(xié)作、和諧的人際關(guān)系。