技巧障礙跑
教學內容：
1、前滾翻交叉轉體1800
2、障礙賽跑
教學目標：
1、初步學會前滾翻交叉轉體1800的轉體動作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。
2、發(fā)展學生的靈敏協(xié)調素質和綜合能力。
3、激發(fā)學生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學生團隊合作和創(chuàng)新意識。
器材設備：海綿墊子若干塊。
教學過程：
一、玩玩樂樂
1、小游戲
2、跟我學 小組合作練習自鍛練習,師生共同練習.
二、前滾翻交叉轉體1800
1、連續(xù)前滾翻
2、前滾翻交叉轉體1800
3、星星擂臺賽 學生尋找答案
學生示范
學生自述觀點
學生選擇方法
問題探討：
教師引出問題引導學生探究練習,問題探討信息收集
師生演示
教師巡視個別輔導,學生觀察辨談區(qū)別,學生自鍛.
三、游戲
障礙賽跑