篇一
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標：在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.
學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩短繩
學(xué)習(xí)步驟：
(一、隊列練習(xí)、提高學(xué)生興趣
教師活動：
1.教師提出隊列練習(xí)的要求。
2.組織齊步走的隊列練習(xí)
3.組織反口令練習(xí)
學(xué)生活動：
1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習(xí)
2.完成反口令的隊列練習(xí)
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點：能夠很熟練進行短繩練習(xí)
難點：在練習(xí)的過程中能很好的銜接
教師活動：
1.提出長繩的練習(xí)的要求
2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地
3.組織練習(xí)
4.組織進行3分鐘的長繩練習(xí)。
5.提出進行廣播操的復(fù)習(xí)
6.組織廣播操的練習(xí)
7.講解“拉馬”的練習(xí)方法
8.組織2人一組的拉馬練習(xí)
9.組織50次短繩的練習(xí)
10.進行一分鐘的短繩練習(xí)
學(xué)生活動：
1.認真的完成長繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)
3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)
5.爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。
組織：
三、組織方法、提高機體的能力
教師活動：教師提出放松的要求
組織放松：教師指揮
學(xué)生活動：盡情的放松機體
組織：
場地器材：長繩和短繩若干
課后小結(jié)：
1、在練習(xí)長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習(xí)任務(wù).在分組的時候注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起（即進行按水平高低進行分類），這是不至于使水平一般的學(xué)生在練習(xí)中同高水平的同學(xué)進行正面的較量，使他們保留自己的尊嚴和自信，同時也有利于水平一致的同學(xué)間的切磋和較量，從而提高自己的技能水平。等技術(shù)一般的學(xué)生練熟練后再分到水平較高的小組中去.這樣逐步的提高水平。、
2、在練短繩的時候很多的同學(xué)已經(jīng)開始在練習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，這樣自覺的進行創(chuàng)新和進一步要求發(fā)展，這種精神很可貴，因此在以后的教學(xué)中。
篇二
學(xué)習(xí)目標：
能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進步，掌握團身低頭推手的要領(lǐng)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.組織學(xué)生隊列常規(guī)練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生進行準備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲活動。
學(xué)生活動：
1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習(xí)。
2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準備活動的方法和意義。
3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。
組織：練習(xí)隊型如圖：
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二、合作探究掌握技能
重點：團身、低頭、推手的動作要領(lǐng)
難點：推手的時機要恰到好處
教師活動：
1.教師講解示范動作，強調(diào)要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。
2.組織學(xué)生進行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進行籃球活動。
3.選出幾名好的同學(xué)，對不好的同學(xué)進行幫助和指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習(xí)。
2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當小老師。
組織：四列橫隊
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。
組織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個
課后小結(jié)：
1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀律是自己開心的保證”。
2.從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽，都很積極練習(xí)，但個別學(xué)生有時會蹲或坐在地上，老師應(yīng)當及時提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當自己坐下來的時候，就會直接的有一個條件反射。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
篇三
學(xué)習(xí)目標：
能夠在練習(xí)中相互合作，互幫互助，認真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高自己的投擲水平。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.組織學(xué)生隊列常規(guī)練習(xí)。
2.提示學(xué)生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，并讓學(xué)生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。
3.帶領(lǐng)學(xué)生進行準備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做（提示下由學(xué)生來帶領(lǐng)大家共同來練習(xí)）。
學(xué)生活動：
1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習(xí)。
2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準備活動的方法和意義。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。
組織：隊列練習(xí)時四路縱隊，模仿練習(xí)時無固定隊型。
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二、合作探究掌握技能
重點：蹬地轉(zhuǎn)體動作的身體體驗
難點：蹬地轉(zhuǎn)體與快速揮臂間的較好銜接
教師活動：
1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動作（重點體驗蹬地轉(zhuǎn)體有力），然后再把動作連貫起來徒手練習(xí)。
2.組織小組長帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點進行持球投擲練習(xí)，強調(diào)練習(xí)時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學(xué)商量決定。
3.老師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的不規(guī)范動作，對投擲動作質(zhì)量比較差的同學(xué)，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。
學(xué)生活動：
1.認真反復(fù)練習(xí)，細心體會蹬地轉(zhuǎn)體動作，能夠做到和同伴間相互交流學(xué)習(xí)，共同進步。
2.積極配合聽從小組長的指揮，練習(xí)中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團結(jié)和奮斗精神。
3.虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。
組織：四列橫隊
三、總結(jié)經(jīng)驗、展示技能
教師活動：
教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況，并組織學(xué)生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習(xí)。
學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習(xí)。
組織：四列橫隊到自由分散練習(xí)
場地器材：田徑場一片壘球36個
