【#教案# #小學(xué)五年級體育教案：武術(shù)基木動作、50米快速跑#】教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進行的具體設(shè)計和安排的一種實用性教學(xué)文書。©無憂考網(wǎng)準(zhǔn)備了以下內(nèi)容，供大家參考!

　　第九課時

　　教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動作(一)

　　2.50米快速跑

　　教學(xué)任務(wù):

　　1·學(xué)會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。

　　2·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，

　　教學(xué)過程:

　　一、準(zhǔn)備部分:(8')

　　·1、開課式。

　　2·隊列練習(xí):并隊法、分隊法

　　3·準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;徒手操。

　　二、基本部分:(28

　　1。武術(shù)基本動作(一)

　　彈踢沖拳

　　(1)動作:

　　預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。

　　(2)教師講解示范。

　　(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。

　　(4)注意事項：略

　　2.50米快速跑

　　(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。

　　(2)教師分解示范。

　　(3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習(xí)。

　　(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。

　　三、結(jié)束部分:(4')

　　1·整理放松，

　　2·小結(jié)、講評，

　　3·宣布下次課內(nèi)容，

　　4·下課。